登山をしてみて気づいたこと：高尾山

登山をした。ちゃんとしたのは、大学１年のときのニセコ以来か。ということは四半世紀ぶり。

高尾山の１号路。短時間の初歩の登山だったけど、いろいろ気づかされる。

一番思ったのは、身体と精神に負荷をかけることの違い。

日常での社会や仕事でかかってくる”精神への負荷”は、拘束だったり抑圧だったりする。閉じた世界に自分の能力をを押し込める負荷。息苦しくて、窮屈で、気持ちが悪い。

でも登山という”身体への負荷”は、自分の能力を外に出すこと。解放である。外に開いた世界で自分が通用するか？

どちらもきついけど、身体への負荷は、気持ちがいい。

そして、身体を解放することで、精神も解放できる（気がする）。

登山続けたい。